最近腰が疲労ピークです。
はて、変わったことは全くした覚えが無いんだけどな。

ちょっとした瞬間に腰から背筋にかけての筋肉？？あたりが
すごくいやーな感じにビシッときます。

これが進むとぎっくり腰なのかな、とか思ってますが
どうなんだろう？腰痛を訴え続けてそこそこなるけど
まだぎっくり腰は経験したことないんだ。

そもそも姿勢が悪いのが原因だとは思うんですが
無意識に猫背になっちゃうので家にいるときに時々
壁にぴったり張り付いて背筋伸ばしてみたりしてるんですが、
むしろそのポーズですら腰痛いんだがどうしようね。

仰向けになって腰の下に布とか挟むと気持ちいいけど
仰向けって何するにも効率悪いんだよなー、ちぇ。

そんな腰痛を憂いながら６月終わり！？うっそぉ！